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La parálisis del sueño es un fenómeno inquietante que afecta a muchas personas y provoca una sensación de angustia al conciliar el sueño o al despertarse. Aunque por lo general no es grave, es fundamental poner en práctica estrategias eficaces para prevenir estos episodios. En la búsqueda de noches tranquilas, hay varios aspectos que pueden … Leer más